ال -آرژنین
ال –آرژنین ال-آرژنین یک آمینو اسید ضروری است که به بدن در تولید پروتئین و عملکرد صحیح ... ادامه مطلب
CLA (conjugated linoleic acid)
CLA (conjugated linoleic acid) سی ال ای یک اسید چرب ضروری به حساب میآید که بدن انسان قابلیت ... ادامه مطلب
انواع مکمل های بدنسازی کدام اند؟
انواع مکمل های بدنسازی کدام اند؟ انواع مکمل بدنسازی شامل پروتئین وی، گینر، BCAA، کراتین، گلوتامین، آمینو اسید، ... ادامه مطلب
تاثیر مصرف چای در ورزش
نوشیدن چای و رژیم غذایی بهترین راه برای بهینه سازی تمرین، هیدراته ماندن است، به خصوص برای کسانی ... ادامه مطلب